|
Sağlık ve Hastalıklar Sağlığımız ve Hastalıklar İle İlgili Merak Ettiğiniz Herşeyi Burada Bulabilirsiniz... |
|
Seçenekler |
12 March 2008, 13:40 | Mesaj No:1 |
Durumu:
Papatyam No :
145
Üyelik T.:
16 February 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
|
Az uyku fazla kiloya yol açıyor
Az uyku fazla kiloya yol açıyor Az uyku fazla kiloya yol açıyor ABD'de yapılan bir çalışma, az uykunun fazla kiloya yol açtığını ortaya koydu. ABD'li 70 bin civarında kadın üzerinde 16 yıldır yürütülen araştırmada, ortayaşlı kadınların düzenli uyku ile kilolarını kontrol altında tutabilecekleri sonucuna ulaşıldı. Amerikan Epidemiyoloji dergisinde yayınlanan makalede, günde 5 saat uyuyan kadınların 7 saat uyuyan hemcinslerine göre ortalama 15 kilogram daha kilolu oldukları ve yaşlandıklarında aşırı kilolu (obez) hale gelmeleri olasılığının yüzde 15 daha fazla olduğu belirtildi.
__________________
mzalar sifirlanmistir, lütfen yeni imzanizi belirleyiniz |
Bookmarks |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Benzer Konular | ||||
Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları |
Cevaplar | Son Mesajlar |
sol yanım acıyor | divaneasik | Şiir Bahçesi | 4 | 03 April 2008 10:05 |
88 çeşit uyku bozukluğu var | PESTEMAL | Sağlık ve Hastalıklar | 0 | 18 March 2008 13:58 |
Horlama ve uyku apnesi ameliyatı | PESTEMAL | Sağlık ve Hastalıklar | 0 | 12 March 2008 16:47 |
Ramazanda Uyku Düzeni.. | Papatyam | Sağlık ve Hastalıklar | 0 | 09 October 2006 11:11 |
UYUMAK.. düzenli ve faydalı uyku | mavix | Fıkra Diyarı | 0 | 14 September 2006 20:19 |
Tefekküre Davet Köşesi |
|
Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın |