|
Sağlık ve Hastalıklar Sağlığımız ve Hastalıklar İle İlgili Merak Ettiğiniz Herşeyi Burada Bulabilirsiniz... |
|
Seçenekler |
10 March 2008, 16:10 | Mesaj No:1 |
Durumu:
Papatyam No :
145
Üyelik T.:
16 February 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
|
Depresyona teslim olmayın
Depresyona teslim olmayın Depresyona teslim olmayın Havalar soğuyor, güneş her geçen gün daha az ısıtıyor. Yağmurlarla birlikte içimizde garip bir sıkıntı kök salmaya başlıyor. Yorgun, halsiz, isteksiz olabiliyoruz. Peki bütün bu olumsuz duygular depresyona girdiğimizi mi gösteriyor? Kadıköy Şifa Hastanesi"nden Psikiyatrist Doktor İsmet Bora"ya göre "Hayır". Yedi belirti Depresyonun yedi belirtisi olduğunu ifade eden Bora, ilkinin iki hafta boyunca hiçbir şeyden zevk alamamak ve isteksizlik; ikincisinin ise iki hafta boyunca ruhsal çökkünlük olduğunu belirtiyor. Depresyona girdiğimizi gösteren diğer belirtilerin uyku bozuklukları, konsantrasyon bozuklukları, suçluluk duygusu, iştah değişiklikleri, fiziksel aktivite değişiklikleri (aşırı durgunluk veya gerginlik) olarak sıralayan Bora, sonbahar ve kış aylarında başlayıp ilkbaharda düzelen duygusal rahatsızlıkları "mevsimsel depresyon" olarak tanımlıyor. Ancak en azından iki yıl boyunca aynı dönemlerde ortaya çıkması gerektiğini belirtiyor. Bora, "Mevsimsel depresyon özellikle gençlerde görülüyor ve iklime bağlı olarak değişiklik gösteriyor" diyor ve kadınların yüzde 60 - 90"ının mevsimsel depresyona girdiğine dikkat çekiyor. Dr. İsmet Bora, mevsimsel depresyonun belirtilerini şöyle sıralıyor: Halsizlik, aşırı uyku ihtiyacı (günde en az 10 saat) veya normal uykudan iki saat fazla uyuma, karbonhidrat ihtiyacı, iki hafta boyunca isteksizlik, ilgi kaybı ve ruhsal çökkünlük. Dr. İsmet Bora, mevsimsel depresyonda olan kişiler yapılacak en iyi yardımın tedavi olmaya teşvik etmek olduğunu belirtiyor.
__________________
mzalar sifirlanmistir, lütfen yeni imzanizi belirleyiniz |
Bookmarks |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Benzer Konular | ||||
Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları |
Cevaplar | Son Mesajlar |
Hakkı teslim etmek! | umut | Serbest Atış | 0 | 28 July 2011 13:21 |
Yaz sivilcelerine teslim olmayın | PESTEMAL | Güzellik ve Bakım | 0 | 20 March 2008 14:59 |
Sevgisizlik depresyona neden oluyor | PESTEMAL | Sağlık ve Hastalıklar | 0 | 13 March 2008 13:19 |
Ağrıya Teslim Olmayın, Onunla Savaşın... | Papatyam | Sağlık ve Hastalıklar | 0 | 28 March 2006 16:14 |
Bahar Yorgunluğuna Teslim Olmayın... | Papatyam | Sağlık ve Hastalıklar | 1 | 06 March 2006 22:09 |
Tefekküre Davet Köşesi |
|
Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın |