Depresyona teslim olmayın - Papatyam Forum

Papatyam Forum

Go Back   Papatyam Forum > ..::.GENEL SAĞLIK.::. > Sağlık ve Hastalıklar

Sağlık ve Hastalıklar Sağlığımız ve Hastalıklar İle İlgili Merak Ettiğiniz Herşeyi Burada Bulabilirsiniz...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Alt 10 March 2008, 16:10   Mesaj No:1

PESTEMAL

Papatyam Medineweb Emekdarı
Avatar Otomotik
Durumu:PESTEMAL isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Papatyam No : 145
Üyelik T.: 16 February 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Mesaj: 3.815
Konular:
Beğenildi:
Beğendi:
Takdirleri:10
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart Depresyona teslim olmayın

Depresyona teslim olmayın

Depresyona teslim olmayın
Havalar soğuyor, güneş her geçen gün daha az ısıtıyor. Yağmurlarla birlikte içimizde garip bir sıkıntı kök salmaya başlıyor. Yorgun, halsiz, isteksiz olabiliyoruz. Peki bütün bu olumsuz duygular depresyona girdiğimizi mi gösteriyor? Kadıköy Şifa Hastanesi"nden Psikiyatrist Doktor İsmet Bora"ya göre "Hayır".
Yedi belirti

Depresyonun yedi belirtisi olduğunu ifade eden Bora, ilkinin iki hafta boyunca hiçbir şeyden zevk alamamak ve isteksizlik; ikincisinin ise iki hafta boyunca ruhsal çökkünlük olduğunu belirtiyor. Depresyona girdiğimizi gösteren diğer belirtilerin uyku bozuklukları, konsantrasyon bozuklukları, suçluluk duygusu, iştah değişiklikleri, fiziksel aktivite değişiklikleri (aşırı durgunluk veya gerginlik) olarak sıralayan Bora, sonbahar ve kış aylarında başlayıp ilkbaharda düzelen duygusal rahatsızlıkları "mevsimsel depresyon" olarak tanımlıyor. Ancak en azından iki yıl boyunca aynı dönemlerde ortaya çıkması gerektiğini belirtiyor. Bora, "Mevsimsel depresyon özellikle gençlerde görülüyor ve iklime bağlı olarak değişiklik gösteriyor" diyor ve kadınların yüzde 60 - 90"ının mevsimsel depresyona girdiğine dikkat çekiyor.

Dr. İsmet Bora, mevsimsel depresyonun belirtilerini şöyle sıralıyor: Halsizlik, aşırı uyku ihtiyacı (günde en az 10 saat) veya normal uykudan iki saat fazla uyuma, karbonhidrat ihtiyacı, iki hafta boyunca isteksizlik, ilgi kaybı ve ruhsal çökkünlük.

Dr. İsmet Bora, mevsimsel depresyonda olan kişiler yapılacak en iyi yardımın tedavi olmaya teşvik etmek olduğunu belirtiyor.
__________________
mzalar sifirlanmistir, lütfen yeni imzanizi belirleyiniz
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Benzer Konular
Konu Başlıkları Konuyu Başlatan

Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları

Cevaplar Son Mesajlar
Hakkı teslim etmek! umut Serbest Atış 0 28 July 2011 13:21
Yaz sivilcelerine teslim olmayın PESTEMAL Güzellik ve Bakım 0 20 March 2008 14:59
Sevgisizlik depresyona neden oluyor PESTEMAL Sağlık ve Hastalıklar 0 13 March 2008 13:19
Ağrıya Teslim Olmayın, Onunla Savaşın... Papatyam Sağlık ve Hastalıklar 0 28 March 2006 16:14
Bahar Yorgunluğuna Teslim Olmayın... Papatyam Sağlık ve Hastalıklar 1 06 March 2006 22:09

Yeni Sayfa 1

www.papatyam.org Ana Sayfa

Tefekküre Davet Köşesi

Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın

                       Instagram         

Papatyam alemdarhost.com sunucularında barındırılmaktadır.