|
Beslenme ve Diyet Doğru Beslenmenin Kuralları, Diyet İle İlgili Bilmek İstediğiniz Herşeyi Bu Bölümde Bulabilirsiniz... |
|
Seçenekler |
20 February 2012, 13:08 | Mesaj No:1 |
Durumu:
Papatyam No :
145
Üyelik T.:
16 February 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
|
Önce Burayı Okuyalım!!!
Önce Burayı Okuyalım!!! Diyet ve kilo verme yöntemleri hakkında detaylı bilgiler bulabileceğiniz doğru adrestesiniz, Unutmayınki tüm yöntemler ve tüm diyetler , egzersizler size yardımcı olan araçlardır , zayıflamak isterken en büyük görev size düşmektedir. Ben bunu yeneceğim , başaracağım demek sizi 1 - 0 galip hale getirir, inanmak başarmanın yarısıdır bunu asla unutmayalım ve kendimize güvenelim... Kilo ve Diyetli Zayıflama doğru program ile zayıflamak çok kolay....... Zayıflama ve kilo vermenin yolu dengeli beslenme ve doğru diyet programının uygulanmasına bağlıdır.Obezite veya aşırı kilo sorunu, insan vücudunun sağlığını tehlikeye sokacak miktarda fazla yağ birikimi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Bir kişiye obez diyebilmemiz için vücudundaki yağ miktarını ve dağılımını tespit etmemiz gerekir. Kilo verme nin ve zayıflama nın en doğru şekli vücudumuzdaki yağ depolarının doğru diyet ile azaltılmasıdır. Bu da kişiye özel kalori kısıtlamaları ve egzersiz programları ile mümkün olmaktadır. Burada amaç kısa sürede fazla kilo vermek zayıflamak değil uzun vadede yavaş ama sağlıklı bir şekilde zayıflayarak ulaşılan kilo yu muhafaza etmemizdir. Bunun için gerekli olan şey yerleşmiş alışkanlıkları değiştirerek yeni bir yaşam tarzına uyum sağlamaktır . Yapmamız gereken öncelikle yağ ve kalori miktarı düşük sağlıklı bir beslenme programına başlamak ve aynı zamanda sağlıklı bir yaşamın ayrılmaz parçası olan egzersizle bunu tamamlamaktır. Kilo kaybı ve zayıflama obeziteyle meydana gelen hastalıklarda(kalp ve damar hastalıkları,yüksek tansiyon,şeker hastalığı,kanda yüksek oranda yağ bulunması,solunum hastalıkları,eklem hastalıkları,inme,bazı kanser türleri) ciddi iyileşmeler sağlayacak ve yaşam süresini Web Sitemizde ZAYIFLAMA-DİYET-Kilo verme-Dogal Zayıflama-Acil-göğüs büyütme-Bitkisel Zayiflama-diet-göğüs büyütücü-bitkisel zayıflamak-kilo verme Hakkında Bilgiler ve Ürünler Bulabilir Satın Alabilirsiniz Hızlı zayıflama ve şok diyetler sağlığınızı tehdit edecektir önemliolan dengeli beslenerek kontrollü zayıflamadır zayıflama ve diyet programları bilgilendirme sitesi Doğal zayıflama -Diyet - Bitkisel zayıflama Keywords : Zayıflama diyet diet diyetsiz zayıflama diyet ile zayıflama kilo hızlı kilo verme kiloverme zayıflama şişmanlık egzersiz rejim fazla kilo Bu sitedeki yazılanlar yalnızca bilgi verme amaçlıdır; doktor uyarısı ya da önerisi yerine geçmez.
__________________
mzalar sifirlanmistir, lütfen yeni imzanizi belirleyiniz |
Bookmarks |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Benzer Konular | ||||
Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları |
Cevaplar | Son Mesajlar |
PİŞMAN OLMADAN ÖNCE | umut | Çözüm Kuran Ahlakı | 0 | 17 January 2009 13:19 |
ÖNCE ÖLENİN SUÇU | umut | Ölüm | 0 | 12 June 2008 13:05 |
Anne olmadan önce | REHA | Deneme & Düz Yazılar | 3 | 02 June 2006 10:01 |
Önce Resmini Sevdim.. | Mekansiz | Yakılacak Şiirleriniz | 0 | 20 April 2006 02:26 |
Önce Oku Sonra resme Bak | Mekansiz | Öyküler & Hikayeler | 2 | 29 March 2006 10:08 |
Tefekküre Davet Köşesi |
|
Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın |