|
Beslenme ve Diyet Doğru Beslenmenin Kuralları, Diyet İle İlgili Bilmek İstediğiniz Herşeyi Bu Bölümde Bulabilirsiniz... |
|
Seçenekler |
13 March 2008, 13:39 | Mesaj No:1 |
Durumu:
Papatyam No :
145
Üyelik T.:
16 February 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
|
Sınav öncesi beslenme önemli
Sınav öncesi beslenme önemli Sınav öncesi beslenme önemli Sakarya Üniversitesi (SAÜ) Sağlık Meslek Yüksekokulu Müdür Yardımcısı İsmail Şakar, ÖSS’ye girecek adaylara uyarıda bulunarak, “Sınav günü yanlış beslenme sonucu geçireceğiniz rahatsızlıklar, bir yılınıza sebep olabilir” dedi. Süleyman Demirel Konferans Salonunda, lise son sınıf öğrencilerine yönelik, ÖSS öncesi dengeli beslenme kuralları konusunda yönelik seminer düzenlendi. Seminere konuşmacı olarak katılan Şakar, Türkiye’de birçok öğrenci adayının kulaktan dolma bilgilerle beslenerek sınava girdiğini belirtti. Bu yanlış tutumların en başında “sınav öncesi alınan çikolata ve şekerli gıdaların aklı daha çok çalıştıracağı”nın geldiğini ifade eden Şakar, şunları söyledi: “Aday sınava neredeyse hiç çalışmamış. Sınav sabahı kalkıp kutu kutu çikolata yiyor. Bu sayede sınavdan yüksek performans sağlayacağına inanıyor. Böyle bir şey mümkün değil. Bilime, akla aykırı. Öğrenci sınava çalışmadan, sınavdan nasıl daha yüksek performans bekleyebilir? Sınav günü yanlış beslenme sonucu geçireceğiniz rahatsızlıklar, bir yılınızı kaybetmenize sebep olabilir.” Birçok öğrencinin de sınav öncesi beslenme konusunda oldukça abartılı davrandıklarını belirten Şakar, şöyle konuştu: “Sınav öncesi, son akşam yemeği ve sabah kahvaltısında bazı öğrenci adayları gereğinden fazla titiz davranıyor. Her zaman yedikleri yiyecekleri yemiyor. Bu stres zaten onun sınavda başarısız olmasına yol açabilecek başlı başına bir sebep. Hiçbir telaşa gerek yok. Sınava kadar ne yiyorsanız sınava bir gün kala da aynı şeyleri yiyin.”
__________________
mzalar sifirlanmistir, lütfen yeni imzanizi belirleyiniz |
Bookmarks |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Benzer Konular | ||||
Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları |
Cevaplar | Son Mesajlar |
Mezuniyet öncesi kilo vermek için endişe etmeyin | PESTEMAL | Beslenme ve Diyet | 0 | 13 March 2008 13:59 |
Ameliyat öncesi bitkisel çay içmeyin | PESTEMAL | Tamamlayıcı Tıp | 0 | 12 March 2008 13:25 |
Senden Öncesi Yoktu | igzuma | Şiir Bahçesi | 0 | 04 January 2007 10:54 |
Doğum Öncesi SSK İşlemleri... | Papatyam | Bayanlara Özel (Erkeklerin Girmesi Yasaktır :-)) | 3 | 18 May 2006 15:19 |
Önemli Uyarı!. | agasar | Serbest Atış | 0 | 18 February 2006 17:08 |
Tefekküre Davet Köşesi |
|
Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın |