Elleriniz yıpranmadan önleminizi alın - Papatyam Forum

Papatyam Forum

Go Back   Papatyam Forum > ..::.KADININ DÜNYASI.::. > Güzellik ve Bakım

Güzellik ve Bakım Güzelik ve Bakım İle İlgili Her Konuyu Burada Bulabilirsiniz...

Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler
Alt 20 March 2008, 15:24   Mesaj No:1

PESTEMAL

Papatyam Medineweb Emekdarı
Avatar Otomotik
Durumu:PESTEMAL isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Papatyam No : 145
Üyelik T.: 16 February 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
Mesaj: 3.815
Konular:
Beğenildi:
Beğendi:
Takdirleri:10
Takdir Et:
Konu Bu  Üyemize Aittir!
Standart Elleriniz yıpranmadan önleminizi alın

Elleriniz yıpranmadan önleminizi alın

Elleriniz yıpranmadan önleminizi alın
En çok kullandığımız ve dolayısıyla en çok yıpranan organlarımızdan biridir ellerimiz. Bu nedenle onlara gerekli özeni göstermek zorundayız. Aksi takdirde, ilk bakışta en az yüzümüz kadar dikkat çeken ellerimiz, hiç de hoş olmayan bir görünüme bürünebilir.

Fazla sıcak ve fazla soğuk su, deterjanlar ve diğer temizlik ürünlerinin yanı sıra güneş, soğuk, yağmur, deniz ve toprak da elleri hırpalar. Suyla yapılacak işlerde lastik eldiven giymek, ev işlerinde ise pamuklu eldiven kullanmak, ellerinizi korumak için alabileceğiniz basit; ama etkili önlemlerdir.

Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulamalı, mutlaka el kremi ya da losyon sürmelisiniz. Ellerinizi günde birkaç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulamalı, bir kere de tırnaklarınızı fırçalamalısınız. Sert olmayan bir ponza taşını kullanmak da, sert derileri aldığı ve lekeleri çıkardığı için yararlı olacaktır. Haftada bir kez ellerinize çok yağlı bir kremle masaj yapın. Her parmağın ucundan başlayarak dibine kadar iyice sıvazlayın. Avuç ve el üstüne de masaj yapmayı unutmayın. Masaj için en uygun zaman ise gece yatmadan öncedir; çünkü cildiniz, gece boyu kendini yenileyecektir. Arada sırada ellerinize kalın bir tabaka halinde krem, vazelin sürün ve pamuklu eldiven takıp yatın. Uyumakta biraz zorlanabilirsiniz; ama sabah kalktığınızda ellerinizin yumuşacık ve çok daha bakımlı olduğunu göreceksiniz. Ellerinizin üstüne süreceğiniz parafin, gözenekleri; limon ise rengini açmak için yararlı olacaktır.

Bazı durumlar, elleriniz için mutlaka özel bir bakım gerektirecektir. Esmer lekeler, bu özel durumlardan biridir. Ellerde oluşan kahverengimsi lekelere, "yaşlılık lekeleri" denir. Bu lekelerin çıkmasını geciktirmek; hatta önlemek mümkündür. Bunun için, güneşten koruyucu kremler kullanabilirsiniz. Ancak lekeler bir kez çıktıysa, bu durumda kapatmanın yollarını arayabilirsiniz. Suda çıkmayan bir fondoten, hem lekeleri kapatacak hem de damarların gözükmesini engelleyecektir.

Elleriniz için özel bakım gerektiren durumlardan biri de, soğuk kabarcıklarıdır. Parmakların yeteri kadar hareket etmemesi, soğuk ve nemden yeterince korunmaması, kabarcıklara neden olur. Soğuk kabarcıklarının oluşumunu engellemenin en etkili yolu, egzersiz yapmaktır. Egzersizler, kan dolaşımını hızlandıracağı için etkili olacaktır. Kolaylıkla yapabileceğiniz el ve parmak egzersizlerinden biri yumruk açma hareketidir. Yumruğunuzu iyice sıkın, sonra parmaklarınızı mümkün olduğunca açın. Bu hareketi iki elinizle de aynı zamanda yapın ve en az 6 kez tekrarlayın. Parmak ayırma ise uygulayabileceğiniz bir diğer basit hareket. Ellerinizi, avuçlarınız yere bakacak şekilde öne uzatın. Parmaklarınız birbirlerine sıkıca yapışmış olsun. Sonra parmaklarınızı açabildiğiniz kadar açın ve kapayın. Bu hareketi birkaç kez tekrarlayın.

Gelelim, ellerde oluşan çatlaklara ve sertleşen deriye. Bunlara, soğuk hava ve elleri fazla zorlayan işler yol açar. Çatlaklara kir dolabilir. Bu kirleri limonla çıkarabilirsiniz. Sonra da bir parça pamuk yardımıyla zeytinyağı sürebilir, bir süre bekledikten sonra ellerinizi sabunlu suyla yıkayıp iyice durulayabilirsiniz. Son olarak krem sürmeyi unutmayın. Bu işlemi her gün tekrarlarsanız, ellerinizin düzeldiğini göreceksiniz.
__________________
mzalar sifirlanmistir, lütfen yeni imzanizi belirleyiniz
Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Benzer Konular
Konu Başlıkları Konuyu Başlatan

Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları

Cevaplar Son Mesajlar
Facebook'ta kullanıcı adı alın PESTEMAL Teknoloji Son Haberler 0 21 June 2009 22:35
Havuzdan sonra sabunla duş alın PESTEMAL Sağlık ve Hastalıklar 0 11 March 2008 14:21
Meme kanserine karşı önleminizi alın PESTEMAL Kadın ve Çocuk Sağlığı 0 10 March 2008 14:08
Vitamini haplardan değil, meyvelerden alın PESTEMAL Tamamlayıcı Tıp 0 10 March 2008 13:28

Yeni Sayfa 1

www.papatyam.org Ana Sayfa

Tefekküre Davet Köşesi

Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın

                       Instagram         

Papatyam alemdarhost.com sunucularında barındırılmaktadır.