|
Beslenme ve Diyet Doğru Beslenmenin Kuralları, Diyet İle İlgili Bilmek İstediğiniz Herşeyi Bu Bölümde Bulabilirsiniz... |
![]() ![]() |
|
Seçenekler |
![]() |
Mesaj No:1 |
![]() Durumu: ![]()
Papatyam No :
145
Üyelik T.:
16 February 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
|
![]() Beden Kitle İndeksi Beden Kitle İndeksi BKİ (Beden Kitle İndeksi) : Şişmanlığı ölçmede en yaygın olarak kullanılan ölçüt Beden Kitle İndeksidir. Hesaplanması oldukça pratiktir: BKİ = Ağırlık (kg) Boy² (m) Örneğin 1.70 boyunda, 82 kilosunuz BKİ = 82 = 28,3dür. 1.70² Beden Kitle İndeksinizi hesaplamak için buraya tıklayın! Sizde BKİnizi hesaplayıp kilonuzu aşağıdaki tabloya göre değerlendirebilirsiniz. Tablo: Beden Kitle İndeksinin Değerlendirilmesi Vücut Ağırlığı (kg) BKİ(kg/m2) Zayıf 18.5 Normal 18.5-24.9 Hafif Şişman 25-29.9 1. Derecede Şişman 30-34.9 2. Derecede Şişman 35-39.9 3. Derecede Şişman ³40
__________________
mzalar sifirlanmistir, lütfen yeni imzanizi belirleyiniz |
![]() |
![]() |
Bookmarks |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
Seçenekler | |
![]() |
||||
Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları |
Cevaplar | Son Mesajlar |
Pürüzsüz bir beden için | PESTEMAL | Güzellik ve Bakım | 0 | 20 March 2008 15:42 |
BEDEN DİLİ | REHA | Deneme & Düz Yazılar | 0 | 07 March 2007 15:58 |
Bıçak, Beden Ve Ruh | nihale | Deneme & Düz Yazılar | 0 | 12 December 2006 13:55 |
Karpuz diyetiyle 1 haftada 1 beden küçülün | mevlutgunes | Beslenme ve Diyet | 0 | 08 June 2006 17:19 |
Tefekküre Davet Köşesi |
|
Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın |