|
|||||||
| Beslenme ve Diyet Doğru Beslenmenin Kuralları, Diyet İle İlgili Bilmek İstediğiniz Herşeyi Bu Bölümde Bulabilirsiniz... |
  |
| Seçenekler |
20 February 2012, 11:39
|
Mesaj No:1 |
Durumu: 
Papatyam No :
145
Üyelik T.:
16 February 2005
Arkadaşları:0
Cinsiyet:
|
2 Günlük Şok Diyet
2 Günlük Şok Diyet 2 Günlük Şok Diyet Hedef : 2 günde ortalama 2-3 kilo. Günlük kalori : 700 Kcal Genel bir diyet/zayıflama programı olarak diyetisyenler tarafından tercih edilmeyen bu düşük kalorili diyet tekrarlı olarak uygulanmamalıdır. "Uygulanan diyet programı arasında" ve yalnızca 2 gün boyunca yapılabilir. Sık uygulanmamalıdır, tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak ve kilo verme duracaktır. 1. GÜN Sabah : Meyve veya meyve suyu Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi : 1 meyve Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece : 1 meyve 2. GÜN Sabah : Meyve veya meyve suyu Öğle : 1 porsiyon sebze yemeği, 1 kase salata, 1 kase yoğurt İkindi : 1 meyve Akşam : 1 porsiyon et yemeği, salata, 1 ince dilim ekmek Gece : 1 meyve
__________________
mzalar sifirlanmistir, lütfen yeni imzanizi belirleyiniz |
|
|
| Bookmarks |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
| Seçenekler | |
Benzer Konular
|
||||
| Konu Başlıkları | Konuyu Başlatan | Papatyam Forum Ana Kategori Başlıkları |
Cevaplar | Son Mesajlar |
| 3 Günlük Bahar Diyeti | PESTEMAL | Beslenme ve Diyet | 0 | 20 February 2012 11:35 |
| 3 Günlük Bahar Diyeti | PESTEMAL | Beslenme ve Diyet | 0 | 20 February 2012 10:49 |
| 5 Günlük Yaz Diyeti | PESTEMAL | Beslenme ve Diyet | 0 | 20 February 2012 10:48 |
| GÜNLÜK OKUNACAK DUÂLAR | umut | Cuma Sohbeti | 45 | 25 April 2008 14:35 |
| sevgili günlük | CarpeDiem | Öyküler & Hikayeler | 0 | 15 November 2006 16:40 |
|
Tefekküre Davet Köşesi |
|
|
Papatyam Sosyal Medya Guruplarımıza Katılın
|
