[umut]

Zerdeçal ve Özel Faydaları

Zerdeçal ve Özel Faydaları
Zencefil ailesine ait özel bir baharat çeşiti olan "zerdeçal" sağlık açısından öylesine harika katkılar sağlıyor ki öğrenince çok şaşıracaksınız. Bağışıklık sistemini güçlendirmesinden, kolesterolü düzenlemesine kadar birçok fayda sağlayabilen zerdeçalı daha yakından tanımak istiyorsanız aşağıdaki özel bilgilere bir göz atmalısınız.

Zerdeçal, zencefil ailesine ait, yüzyıllardan beri Hindistan'da kullanılan ve ayrılmaz bir parçası olan baharatlarından biridir

Eski çağlardan beri Hindistan ve Çin’de çeşitli hastalıkları tedavi ettiği ve sağlık açısından insanla için oldukça faydalı olduğu tespit edilmiştir.

İşte zerdeçalın sağlıklı 5 faydası:

Bağışıklık sistemini güçlendirir

Zerdeçal, vücutta tahrip yaratacak etkenleri önleyici kuvvetli bir antioksidan özelliğe sahiptir.

Kolesterolü düzenler

Zerdeçal, kolesterol içermediğinden lif ve antioksidanlar açısından iyi bir kaynaktır. Kötü huylu olan LDL kolesterol kontrolünde etkili olduğu tespit edilmiştir.



Kalp ve kan basıncıda yardımcı

Zerdeçal, vitamin, potasyum ve demir gibi mineraller açısından zengin bir kaynaktır. Potasyum kan basıncını ve kalp hızını kontrol etmede yardımcı olurken, demir, kırmızı hücreleri oluşturmak için gereklidir.

Hazımsızlığı tedavi eder

Zerdeçalın sindirim rahatsızlıklarıyla mücadele konusunda etkili olduğu uzmanlar taafından onaylanmıştır.

Astım hastaları için yardımcı

Ilık bir bardak sütün içine karıştırılmış bir kaşık zerdeçal, astım, grip, soğuk algınlığı ve öksürük tedavisi için etkili bir ev ilacı olarak kabul edilir.